Архивы Рубрики: Тренировки

Анонс мероприятий на выходные


Дорогие друзья😊
На эти выходные такой план мероприятий, что разбегаются глаза😃
Выбираем, что по душе и записываемся😉

Суббота:
🔹Лазим ИТО на учебных трассах (снаряжение можно взять в клубе)
— записываемся у Андрея Таскина, телефон 89233667265
🔹Едем кататься на сноуборде/лыжах на Аргыджек (желательно иметь снегоступы)
— вся информация Максим Елизарьев, телефон 89832883880

Воскресенье:
🔹Лазим драйтулинг (иметь кошки/кошкоботы/трикони)
— запись у Алексея Захарченко, телефон 89050864477
🔹Поход на дикие столбы, примерный маршрут: центр, Манская стенка, Дикарь, Кармагульники, Царские ворота, Просека, Барьеры, Вороний базар, Каштак, центр
— для записи пишите Владимиру Гунько, телефон 89659149640

Чтобы не пропускать самую актуальную информацию о предстоящих событиях и тренировках переходите в чат телеграм по ссылке 👉ККА тренировки
(в ней самая полная информация о событиях, датах, времени и месте😉)

Беговая тренировка


Сегодня беговая тренировка🏃

Бегать начинаем в 19:00⏰
Разминка
Бег в спокойном темпе🚶 (для новичков), 30-40 минут
Небольшое ОФП️

А вообще будем там с 16:00⏰, кто сможет приезжайте раньше, еще и полазить успеем😉

Кто придет, обязательно, напишите:
Владимир📝
— или по телефону 89659149640

Встречаемся в Алисовке (Как добраться до Алисовки)

Беговая жизнь ККА


Беговая жизнь нашего клуба представлена в спортивном приложении Strava, присоединяйтесь!

Страничка ККА в Strava

Тренировки на скалодроме


Хотите тренироваться с нами?!😉

Тогда присоединяйтесь к тренировкам на скалодромах города

Смотрите скорее расписание занятий👆

✏️ Для записи, а также по всем вопросам пишите:
— sport@krasalp.ru
— либо по телефону 89659149640

Тренировка по драйтулингу


Сегодня тренировались на Гранитном карьере, лазили драйтулинг💪

Никого не испугал прогноз погоды, -17, лазить пришло 10 человек❄️

Пока, статистика этого года показывает, чем ниже температура, тем больше людей😅

Кто-то впервые попробовал себя в драйтулинге👶
Кто-то уверенно пролез трассы на нависании💪

Несмотря на количество людей, каждый успел налазиться, настраховаться, получить заряд бодрости и хорошего настроения😄!

P.S.: За время тренировки ни один участник не ⛄

Больше фото в записи…

Тренировка по драйтулингу


Вот и закончились новогодние праздники🎉
Начинаем тренировки в штатном режиме💪

12.01.2020, в это воскресенье обещают морозец❄
Но это не повод сидеть дома👆

Планируем греться в Гранитном карьере, начиная с 11:00⏰, на выбор драйтулинг/ИТО, кому что по душе

Составите нам компанию?😉

От нас — провешенные трассы и ледовый инструмент.
От вас — кошки/кошкоботы/трикони, обвязка, ССУ, каска и хорошее настроение😊

Запись — Маркел, либо по телефону — 8-913-190-97-46, обязательна‼

А пока смотрим крутые атмосферные фотографии с Рождественских соревнований 2020 по драйтулингу от Константина и вдохновляемся!😍

Рождественские старты — Драйтулинг 07.01.2020

Тренировка по драйтулингу


Сегодня провели первую в этом году тренировку по драйтулингу😊

Если вы тоже устали есть салаты и смотреть новогодние фильмы😅

Welcome😉

Больше фото в записи…

Тренировка на карьере: драйтулинг/ИТО


Завтра, 21 декабря, планируется тренировка на гранитном карьере по драйтулингу/ИТО💪

Встречаемся в 9.00 в Алисовке, кто подойдёт позже, подходите сразу на карьер😊

После тренировки лекция: «Опасности в горах» в 18.00, послушаем, погреемся😉

Тренировка. Драйтулинг.


Сегодня провели тренировку по драйтулингу на карьере💪
Пока стоит такая хорошая погода, лазить одно удовольствие 😊

Больше фото в записи…

Беговая тренировка


Сегодня вечером будем бегать с Алисовки🏃‍ Схема проезда
Кто хочет прийти переходите по ссылке в чат телеграм 👉 ККА Тренировки