Архивы Рубрики: Тренировки

Тренировка по драйтулингу


Сегодня провели тренировку по драйтулингу на карьере💪

Погода отличная, лазить одно удовольствие😊

Больше фото в записи…

Лазаем хитрушки


В субботу, 25 января, лазаем хитрушки возле 1-го столба💪

Участвовать можно всем, даже тем, кто ни разу не лазил😉

Будем помогать, подсказывать, учиться😊

Для тренировки с собой👆:
— обувь (трикони/кошки)
— запасные две-три пары перчаток
— термос и перкус

Для записи переходите в чат телеграм по ссылке👉 ККА тренировки

Там же вся необходимая информация о времени и месте сбора😉

Беговая тренировка


Как всегда, по четвергам, добро пожаловать на беговую тренировку🏃‍

Разминка
Бег в спокойном темпе🚶 (для новичков), 30-40 минут
Небольшое ОФП️

Кто придет, пишите:
Владимиру📝
— либо по телефону 89659149640

Берите налобные фонарики😉

— Место встречи — Алисовка
— Время — 19.00⏰

Тренировка по драйтулингу


Вчера провели тренировку по драйтулингу на карьере💪

С такой теплой зимой желающие полазить есть всегда
Налазились в удовольствие😊

Ребята готовятся к предстоящему чемпионату клуба, который пройдет в феврале😉

Больше фото в записи…

Анонс мероприятий на выходные


Дорогие друзья😊
На эти выходные такой план мероприятий, что разбегаются глаза😃
Выбираем, что по душе и записываемся😉

Суббота:
🔹Лазим ИТО на учебных трассах (снаряжение можно взять в клубе)
— записываемся у Андрея Таскина, телефон 89233667265
🔹Едем кататься на сноуборде/лыжах на Аргыджек (желательно иметь снегоступы)
— вся информация Максим Елизарьев, телефон 89832883880

Воскресенье:
🔹Лазим драйтулинг (иметь кошки/кошкоботы/трикони)
— запись у Алексея Захарченко, телефон 89050864477
🔹Поход на дикие столбы, примерный маршрут: центр, Манская стенка, Дикарь, Кармагульники, Царские ворота, Просека, Барьеры, Вороний базар, Каштак, центр
— для записи пишите Владимиру Гунько, телефон 89659149640

Чтобы не пропускать самую актуальную информацию о предстоящих событиях и тренировках переходите в чат телеграм по ссылке 👉ККА тренировки
(в ней самая полная информация о событиях, датах, времени и месте😉)

Беговая тренировка


Сегодня беговая тренировка🏃

Бегать начинаем в 19:00⏰
Разминка
Бег в спокойном темпе🚶 (для новичков), 30-40 минут
Небольшое ОФП️

А вообще будем там с 16:00⏰, кто сможет приезжайте раньше, еще и полазить успеем😉

Кто придет, обязательно, напишите:
Владимир📝
— или по телефону 89659149640

Встречаемся в Алисовке (Как добраться до Алисовки)

Беговая жизнь ККА


Беговая жизнь нашего клуба представлена в спортивном приложении Strava, присоединяйтесь!

Страничка ККА в Strava

Тренировки на скалодроме


Хотите тренироваться с нами?!😉

Тогда присоединяйтесь к тренировкам на скалодромах города

Смотрите скорее расписание занятий👆

✏️ Для записи, а также по всем вопросам пишите:
— sport@krasalp.ru
— либо по телефону 89659149640

Тренировка по драйтулингу


Сегодня тренировались на Гранитном карьере, лазили драйтулинг💪

Никого не испугал прогноз погоды, -17, лазить пришло 10 человек❄️

Пока, статистика этого года показывает, чем ниже температура, тем больше людей😅

Кто-то впервые попробовал себя в драйтулинге👶
Кто-то уверенно пролез трассы на нависании💪

Несмотря на количество людей, каждый успел налазиться, настраховаться, получить заряд бодрости и хорошего настроения😄!

P.S.: За время тренировки ни один участник не ⛄

Больше фото в записи…

Тренировка по драйтулингу


Вот и закончились новогодние праздники🎉
Начинаем тренировки в штатном режиме💪

12.01.2020, в это воскресенье обещают морозец❄
Но это не повод сидеть дома👆

Планируем греться в Гранитном карьере, начиная с 11:00⏰, на выбор драйтулинг/ИТО, кому что по душе

Составите нам компанию?😉

От нас — провешенные трассы и ледовый инструмент.
От вас — кошки/кошкоботы/трикони, обвязка, ССУ, каска и хорошее настроение😊

Запись — Маркел, либо по телефону — 8-913-190-97-46, обязательна‼

А пока смотрим крутые атмосферные фотографии с Рождественских соревнований 2020 по драйтулингу от Константина и вдохновляемся!😍

Рождественские старты — Драйтулинг 07.01.2020