Архивы Автора: Илья Ефремов

Открытый чемпионат Красноярского клуба альпинистов

13 декабря состоится Открытый Чемпионат Красноярского клуба альпинистов по скалолазанию в дисциплинах трудность и скорость. Регистрация в 21:00, старт в 21:30. Приглашаются все желающие, стартовых взносов нет. Вход на скалодром 350 р., оплачивается при регистрации.

2g6XEf9Ycd8

Лучшая тренировка — это соревнования

2017-01-05 Рождественские старты_1

Выступления на соревнованиях требуют определенной подготовки и это не только покупка снаряжения, его подгонка и даже изготовление. Это еще и тренировочный процесс, а тренировки требуют мотивации, чтоб себя мотивировать нужно поставить цель. Для того чтоб собрать все кирпичики этого дома нужны не хилые затраты времени, сил, лишений, а главное придется выйти из своей зоны комфорта. Далее под катом..