Архивы Автора: Владимир Гунько

Чемпионат клуба по ОФП: итоги

2017-04-25 ККА Соревнования ОФП 1

Провели VII открытый Чемпионат клуба по ОФП и уже третьи по счету соревнования в этом году, которые пойдут в зачет большого кубка ККА 2017. На старт вышло одиннадцать человек из них семь мужчин и четыре прекрасные дамы.

  1. место: Лашутина Татьяна и Шабуров Гриша
  2. место: Богданова Ирина и Завьялов Александр
  3. место: Доронина Юля и Ковалёв Феликс

В программе было четыре традиционных вида: бег, отжимание, подтягивание и пресс. Бегали на китайку от Алисовки и обратно — первыми была хакасская пара: Антон и Танюха. У девочек лучшие показатели по всем видам у супер-Тани. У парней в подтягивании на висячем и пружинистом турнике лучшим был Феликс Ковалёв. Пресс качнул лучше всех — Гриша Шабуров, а отжался — Саша Завьялов.

Все кто пришел и выступил — молодец!

2017-04-25 ККА Соревнования ОФП девочки 2017-04-25 ККА Соревнования ОФП мужчины

Спасибо судьям: Андрею Мысову, Даше Елистратовой, Владимиру Гунько!

Следующие соревнования клуба — хитрушки и takmakrace

 

Чемпионат клуба по ОФП

Чемпионат ОФП 2015

Проводим VII открытый Чемпионат Красноярского клуба альпинистов по ОФП

  • 25 апреля
  • Алисовка
  • начало соревнований в 19:00

В преддверии летнего сезона будем смотреть кто в какой форме и что с этим делать. Приходите участвовать, особенно те, кто никогда не тренировался, но хочет начать)) И помните что лучшая тренировка — это соревнования!

И снова день рождения в клубе!

Ростовцева Оля ДР 2017

Сегодня поздравляем с днём рождения нашего директора, Олю Ростовцеву!

Оленька, желаем тебе мы счастья и достижений, улыбок и радости, весны и праздника, в каждый твой день!

Твой клуб.

Третий, заключительный, день базового модуля

2017-03-08 ККА ША БМ_1

8 марта, мы провели на скалах, с прекрасными дамами, ежеминутно высказываю им свои альпинистские чувства и повторяя команды: выдай, страховка готова, повтори!

Двумя связками мы отлично полазили в третий день базового модуля, нашей Школы альпинизма, прошли стандартную программу — траверс Китайки. Отработали попеременную страховку, работу на станциях, алгоритмы.

Поздравляем ребят: Влада, Дарью, Ирину и Феликса с успешным окончанием модуля.

Фотографии под катом

Поздравляем с днём рождения!

Леонтьев Андрей ДР 2017-03-10

Поздравляем Андрея Леонтьева с днем рождения!

Андрей, тебе желаем свершений и достижений, ярких событий и путешествий, реализации всех твоих планов! Будь собой и живи на полную!

Твой клуб.

Скальный марафон!

ККА скальный марафон_24

Друзья, представляем вашему вниманию наш проект: СКАЛЬНЫЙ МАРАФОН

Проект «Скальный марафон» ориентирован на людей, которые хотят развиваться, повышать свой уровень, жить скалолазанием и альпинизмом.
В любом деле очень важно правильно поставить цель, цель мотивирует на реализацию этого дела. Коллектив тренеров Красноярского клуба альпинистов предлагает всем желающим принять участие в интересном спортивном проекте – «Скальный марафон»

Читать далее..

С праздником вас, наши любимые девушки!

8marta-копия-303x400

Дорогие наши, любимые девушки, поздравляем вас с прекрасным праздником весны!

От всех мужчин в клубе мы желаем вам счастья, радости и любви! Пусть всегда в вашей жизни будет праздник и благополучие! Спасибо вам, что вы есть, что вы с нами!

Итоги базового модуля

2017-03-04 ККА ША БМ_1

В прошедшие выходные начался Базовый модуль школы альпинизма. В первый день участники научились страховать друг друга на подъеме и спуске.Лазили с верхней страховкой. Во второй день освоили передвижение в связках совершив восхождение на вершину Позвонок.

Завтра заключительный день школы, по отзывам он самый страшный, после этого ребята будут готовы сделать первые безопасные шаги в настоящих горах.

Под катом фотографии с Школы, смотрим..

Подробнее о Школе альпинизма school.krasalp.ru

Модуль «перила»: итоги выходных

2017-03-04 ККА ША Перила_1

В выходные провели два модуля Школы альпинизма: базовый и перила. Всего участвовало 13 человек и 4 Инструктора.

На модуле «перила» отработали два полных дня. В первый день разобрали и подогнали личное снаряжение, попробовали стандартные техники передвижения на вертикальных и косых перилах, отработали перестежку. Во второй день ушли на длинные маршруты, отработали разбивку перил, маятник, работу в команде и нажумарили 240 метров))

Под катом фотографии, в комментариях отзывы участников — смотрим

Поздравляем Татьяну с днем рождения!

Виноградова Татьяна ДР 2017

Поздравляем Виноградову Татьяну с днем рождения! Таня, желаем тебе весны, цветов, солнца и праздника каждый твой день! Будь!

Твой клуб.