Едем лазить в Турцию

0ZV9wzmb7z8

Для тех кто хочет совершенствоваться в скалолазании, кому трудно долгое время жить без теплых скальных маршрутов, мы проводим скалолазный лагерь в Турции с 18 по 31 марта 2018 г.

В первый весенний месяц, когда уже устал от зимы и хочется тепла. Хочется сменить кошки на скальники, а пыльный зал на свежий морской бриз и нагретые солнцем скалы. Мы не станем дожидаться лета, а отправимся за ним в скальные районы Турции. Благо, районов там достаточно, а маршрутов несчетное количество. Только в одном скальном районе Geyikbayiri насчитывается 58 секторов и порядка 800 маршрутов! А еще есть Olympos и Akyarlar, все они располагаются неподалеку от Анталии.

  • Наш лагерь — это 2-х недельная тренировочная программа, экскурсии к интересным историческим и природным объектам и опытные инструкторы с многолетним стажем.
  • Приняв участие в нашем скалолазном лагере, вы сможете совместить активные занятия спортом, отдых на море и познакомиться с культурой региона.
  • Профессиональные инструкторы помогут вам разобраться в таком непростом виде спорта как скалолазание. Скорректируют тренировки конкретно под каждого участника. Научат правильно строить свой тренировочный процесс.
  • Наша тренировочная программа состоит из сбалансированного количества тренировок и отдыха. Тренировки направлены как на совершенствование в скалолазании, так и на поддержание и укрепление здоровья.

PC100070-1024x768

Для кого:

  • Для тех кто впервые хочет попробовать скалолазание
  • Для тех кто уже занимается скалолазанием/альпинизмом и хочет совершенствоваться
  • Для спортсменов

Инструкторы: Илья Ефремов МС по альпинизму, инструктор ФАР

Алена Ефремова МС по скалолазанию, МС по альпинизму, инструктор ФСР

Для заявок и уточнения информации звоните: 8 800 350 0793

Тип: Скалолазание

Продолжительность: 14 дней

Макс. кол-во: 12 человек

Список снаряжения:

  • Обвязка (беседка)
  • Скальные туфли
  • Мешочек с магнезией
  • ССУ (страховочно-спусковое устройство)
  • Веревка динамическая 60м (одна на двоих)
  • Оттяжки 12-14 шт (на двоих)

Экипировка

  • Кроссовки трекинговые
  • Куртка от дождя, ветра
  • Куртка утепленная, легкая (primaloft…) или кофта (polar,флис…)
  • Штаны для лазания
  • Шорты
  • Кепка, панама…

panorama-01

Программа

День 1-й Прилет в аэропорт Анталии, трансфер до места проживания, прогулка по окрестностям

День 2-й Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка район Geyikbayiri, обед, море, вечерняя тренировка, ужин

День 3-й Зарядка,завтрак,скалолазная тренировка район Geyikbayiri, обед, море, прогулка, вечерняя тренировка, ужин

День 4-й Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка район Geyikbayiri,обед, море, вечерняя тренировка, ужин

День 5-й Завтрак,  прогулкам к развалинам древнего поселения Trebenna., обед, возвращение, ужин

День 6-й Зарядка, завтрак, Скалолазная тренировка район Olympos, обед, знакомимся с достопримечательностями древнего греческого города Olympos, море , вечерняя тренировка, ужин.

День 7-й Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка район Olympos, продолжаем изучать Olympos, обед, море, вечерняя тренировка, ужин

День 8-й Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка район Olympos, обед,море, вечерняя тренировка, ужин

День 9-й Завтрак, достопримечательности Анталии, обед, Горящая гора Химера,возвращение, ужин.

День 10-й Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка, район Geyikbayiri, обед, вечерняя тренировка, ужин.

День 11-й Зарядка, зарядка, завтрак, скалолазная тренировка район Geyikbayiri, вечерняя тренировка, ужин

День 12-й Зарядка, завтрак, скалолазная тренировка район Geyikbayiri, обед, море, вечерняя тренировка, ужин.

День 13-й Зарядка, завтрак, достопримечательности, ужин

День 14-й Завтрак, трансфер в аэропорт

Для заявок и уточнения информации звоните: 8 800 350 0793 и 8 905 997 4715




Добавить комментарий

Войти с помощью: