Скалолазание тренирует мозг


А Вы знали? …что скалолазание тренирует ещё и мозг?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рассказ одного из наших одноклубников про то, что это действительно работает!

Продолжение в записи ниже…

⁣⁣⠀
«Впервые я это понял со слов Владимира Гунько… Суть в том, что на тренировке нужно одну и ту же трассу на скалах пролезть очень много раз… раз двадцать! Но!☝ каждый раз стараться пройти ее не точно так же, как предыдущий, а может быть правее, или левее, или используя другой технический приём… не как в прошлый раз. Какой творческий подход!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если делать все однообразно, то очень быстро надоест, станет скучно, захочется перейти на другую трассу.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я вспомнил одно небольшое правило по развитию: обычные вещи делать нестандартным способом! Возьмите ложку левой рукой, если Вы правша, или зубную щетку. Начните писать в тетради левой рукой, правой то уже все привыкли Будет не получаться… особенно писАть. Вы будете злиться и мучаться… Но как раз это и нужно!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Наш мозг привык выполнять все по стереотипам и уже отвык думать… А тут возникла работа, при которой старые стереотипы не работают, и нужно построить новые… Мозг начнёт работать и возводить новые «программы»… Заодно может ещё и попутно что-то сделает неожиданное! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Однажды я попробовал читать книгу вверх ногами (просто повернул на 180 градусов и читал). После 70 страниц у меня жутко болела голова, но в результате этого эксперимента неожиданно подпрыгнул результат в другой области»⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На скалах лазить во много раз приятнее, чем читать книжки вверх тормашками. Правда? А эффект схож!⁣⁣⠀




Добавить комментарий

Войти с помощью: